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突然腰が痛くなったよ話 4 LAST

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もう今はスッカリ痛みもなく、普通の生活をしておりますが
またいつ痛くなるかちょっと恐怖でございますわ…

普段スポーツは全くしない + 仕事はずっと座りっぱなし、なので
ウォーキングの時間を増やしたりねーそのあたり意識しておりますな。

周りではあまりヘルニアの話は聞かなかったのですけど
いやー実は結構いるんだなーとビックリしました。
内蔵にもヘルニアがあるなんて…老化コワイ!ヒィ!

同世代のみなさま、気をつけましょーねー!




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以下、メール返信です。


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